ストレスを解消するのにいいことって皆さんご存知ですか？私が一番衝撃だったこと それは……涙を流すことでした。 以前読んだ本で『脳からストレスを消す技術〜セロトニンと涙が人生を変える〜』 という有田秀穂氏の著書があります。テレビ番組の「エチカの鏡…