佐藤 友理’s diary

現在、在宅ワーク中の主婦です

2021-10-16から1日間の記事一覧

うつ病の治療にいいこと

まず始めに、うつ病の治療で大切なこと・忘れずにおきたいことをまとめております。十分な休養が何よりも大事 うつ病の治療で、特に大事なのが休養です。 心と身体の両方を休ませることが、何よりも治療につながります。 休養をとることに、抵抗感を抱く人も…