お題「リラックス法」私のリラックス法は、ズバリ！食べること✨でも、最近はこの食べることが問題になってる。 太ったのさー！.°(ಗдಗ。)°.うつの薬を飲んでるせいもあるかもだけど、さらに出不精になった私は、基本ベットの上かパソコン前から動いていません…

うつ病の症状はわかりやすい…と、一般的には思われがちです。 好きだったことに興味がなくなったり、態度がコロコロと変わったり、 異常なほどの食欲増加や逆に何も食べたくなくなったり…などなど、 「目に見えてわかるものだ」という認識の方が多いはず。 …